La vitrectomie est une chirurgie oculaire courante, destinée à traiter divers problèmes de l’œil tels que le décollement de la rétine ou les hémorragies. Bien qu’elle soit parfois bien tolérée, il est indispensable de suivre certaines recommandations postopératoires pour favoriser un rétablissement optimal et éviter d’éventuelles complications. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir les 3 principales dispositions à prendre après une vitrectomie.
Bien respecter les consignes médicales
Tout d’abord, il est primordial de suivre scrupuleusement les conseils et prescriptions du médecin, qui vont permettre de contribuer à la réussite de cette intervention. Ces consignes portent généralement sur le repos, les traitements médicamenteux et l’utilisation d’une protection oculaire. Il est aussi important de respecter la position bulle après vitrectomie, de la tête indiquée par le chirurgien. En effet, cette dernière va favoriser un contact optimal entre l’huile ou le gaz injecté dans l’œil, et la rétine à traiter. La position adéquate dépendra du site de l’intervention ; ainsi, le médecin pourra préconiser de garder la tête inclinée vers le bas, ou de dormir sur le côté non opéré.
Prendre des mesures d’hygiène strictes
Afin de prévenir toute infection post-opératoire après une vitrectomie, il convient d’adopter des gestes d’hygiène rigoureux.
- Le nettoyage des mains : se laver soigneusement les mains à l’eau et au savon avant de toucher l’œil, d’appliquer un collyre ou de manipuler la protection oculaire.
- L’hygiène oculaire : procéder à un nettoyage très doux du contour de l’œil avec une compresse stérile imbibée d’eau bouillie tiède et complètement débarrassée d’impuretés.
- La protection de l’œil : éviter l’exposition directe à l’eau (notamment sous la douche) et porter des lunettes de soleil en cas de luminosité intense.
- Les restrictions : s’interdire de frotter l’œil, de porter des lentilles de contact, d’aller à la piscine ou au sauna pendant plusieurs semaines.
En effet, tout patient ayant subi une vitrectomie doit être conscient que le suivi post-opératoire est crucial pour le bon rétablissement de ses yeux. Des examens réguliers seront donc nécessaires pour contrôler la pression oculaire, l’inflammation et la cicatrisation de la rétine.
Adapter son mode de vie
Au-delà des mesures médicales et hygiéniques, il convient de modifier temporairement certaines habitudes quotidiennes pour favoriser la guérison.
- Prévoir une période d’arrêt de travail : discuter avec le médecin de la durée nécessaire pour se reposer suffisamment et autoriser un retour progressif aux activités professionnelles.
- Adapter sa routine sportive : éviter les sports à risque (boxe, rugby, plongée…) ou ceux qui sollicitent les muscles du visage (natation avec plongeon, yoga inversé…) pendant plusieurs semaines à quelques mois.
- Adapter son alimentation : privilégier une nourriture équilibrée et riche en vitamines (C, E, A) et en antioxydants (zinc, lutéine…) pour soutenir la réparation tissulaire et améliorer l’éventuel inconfort.
- Protéger ses yeux de la lumière et des irritations : ajuster l’éclairage de son environnement pour éviter la gêne ou la fatigue oculaire, et choisir des lunettes adaptées aux activités extérieures.
Ainsi, après une vitrectomie, il est essentiel de respecter scrupuleusement les consignes médicales, d’observer des règles d’hygiène strictes et d’envisager des changements temporaires dans ses habitudes quotidiennes. Ces précautions contribueront à un rétablissement optimal et limiteront les risques de complications postopératoires.